不同人喝羊奶,還能喝出不同的效果?
喝羊奶對肺部都有哪些好處?
肺為嬌臟,與燥氣相通,易感燥邪。中醫講究“治燥之法,以潤為貴”。故對于肺的飲食養生首重滋養津液、滋陰潤肺。喝羊奶,不僅可及時補充體內水分;其特殊的脂肪結構,還可使被人體消化吸收后的多余脂肪直接進入腸道排出,潤腸排毒清內熱。肺臟與大腸相表里,大腸傳導功能正常則可促使肺氣宣降。
喝羊奶對腎病患者有什么好處?
腎病患者多有蛋白尿現象,大量的蛋白流失使病人身體抵抗力下降,而攝入較粗大蛋白可加重腎臟負擔,因此患腎病時,不適宜喝牛奶及豆制品補充蛋白質,而羊奶的蛋白分子細小,不會給腎臟增加負擔,利于消化吸收,適于腎病患者補充蛋白質。
喝羊奶對肝臟有什么好處?
羊奶對肝臟好,特別是經常喝更好,羊奶性味溫甘,呈弱堿性,含多種磷酸鹽類和蛋白質類物質,為優良的緩沖劑,有利于補脾益氣。其營養豐富,能提供肝臟正常運作所需的養分,是日常“藥食同源”的優良乳品。羊奶富含優質蛋白質,可維持體內各臟腑正常代謝;有助排除肝臟里有害脂肪,促進肝細胞再生。
喝羊奶對糖尿病患者有什么好處?
糖尿病是代謝疾病,可導致人體中碳水化合物、蛋白質、脂肪、電解質和水的代謝絮亂,造成糖尿病人營養缺失,體質虛弱。羊奶有很高的營養和醫療價值。羊奶中的蛋白質、脂肪和鈣、鎂、磷、鐵、維生素A、維生素E、維生素B2、維生素B1、維生素C等營養成分較高,常喝羊奶能使糖尿病人吸收充分的營養,增強體質,為糖尿病的恢復打下堅實基礎。
對骨質酥松病人有什么好處?
羊奶含有豐富的鈣質能有效預防骨質疏松癥,促進骨骼發育。羊奶合適的鈣、磷比例對預防老年人骨質疏松及其它與骨骼相關疾病有重要作用。
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